走り幅跳びコツの結果 ~ Kayuukajiharabom

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実際に走り幅跳びの記録を伸ばして上達する方法を考えてみます。走り幅跳びの記録を伸ばすためのポイントは、① スピードある助走、② 高さのある踏み切り、③ トトーーンの踏み切りリズム、の三つです。助走から踏み切りまでのリズムを音で表すと